fit Fotolia_117720220_L_edited_edited.jp
Fotolia_189469674_L_edited.jpg
Fotolia_208486957_L_edited_edited.jpg

ZUMBA

DEEPWORK, SALSATION +

 

Zumba Fitness

Seid Ihr bereit, euch fit zu feiern? Denn genau darum geht es beim Zumba®-Programm. Es ist eine Tanzfitness-Party zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Die Schritte sind einfach zu lernen, verbrennen Kalorien und bringen Millionen Menschen Spaß & Gesundheit. Kein Fitnesskurs ist mit der Zumba®Fitness-Party vergleichbar. Join the Party!

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Kommt einfach vorbei zu einer unserer Fitness Stunden.

tanzraum Köln Zentrum

Salierring 33

Mo.

Di.

Mi.

Do.

Fr.

Sa.

So.

17:45 Uhr

17:30 Uhr

18:00 Uhr

18:00 Uhr

18:00 Uhr

11:00 Uhr

11:00 Uhr

Zumba Fitness

Zumba Fitness

Zumba Fitness

Zumba Fitness

DeepWork

Zumba Fitness

Zumba Fitness

tanzraum Köln Nippes

Neusserstr. 216

Mo.

Mi.

18:00 Uhr

18:00 Uhr

Zumba Fitness

Salsation

Preise

Fitness Flatrate Card

Alle Fitnesskurse

 

Fitness Basic Card

1 Stunde p. Woche

tanzraum Flatrate Card

Alle Fitness- + Tanzkurse

35€ p. Monat

 

25€ p. Monat

60€ p. Monat

POLE

FITNESS

 

Pole Fitness

Heute hat sich Pole zu einem vielfältigen Sport entwickelt, der sowohl Elemente aus Tanz, Akrobatik, Beweglichkeit und Fitness miteinander vereint. Hier erhältst du ein All Body Workout, bei dem du Bauch, Beine, Po und Armmuskulatur trainierst.

In unserem Flex You Kurs gewinnst du zusätzlich Geschmeidigkeit und Dehnfähigkeit.

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Kommt einfach vorbei zu einer unserer Level 1 Stunde.

Mit der Tageskarte kannst du dann direkt einen ersten Schritt im Level 2 wagen und anschl. den Flex You Kurs ausprobieren.

tanzraum Köln Nippes

Neusserstr. 216

Sa.

Sa.

Sa.

10:00 Uhr

11:00 Uhr

12:00 Uhr

Level 1

Level 2

Flex You

Preise

Flatrate Card

Alle Fitness- + Tanzkurse

Basic Card

1 Stunde p. Woche

60 € p. Monat

 

 

40 € p. Monat

HIP HOP

Schnuppern

kostenlos

 

Hip Hop

Jeder weiß, Hip Hop ist mehr als nur ein Tanz, Hip Hop ist eine Lebenseinstellung.

Die perfekte Kombination aus purer Energie, die du durch die Beats im ganzen Körper spürst und Kreativität, die sich in all deinen Moves zeigt. 

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Kommt einfach vorbei zu einer unserer Hip Hop Stunden.

Die erste Schnupperstunde ist kostenlos. 

Für Erwachsene

tanzraum Köln Zentrum

mittwochs 17:45 Uhr

Hip Hop Formation

dienstags 17 Uhr

Für die Formation müsst ihr schon auf höherem Tanzen können.

tanzraum Alt Hürth

freitags 17:30 Uhr.

Unser Angebot für Kinder, Schüler und Jugendliche findet ihr hier unter Hip Hop.

KONTAKT

BÜRO ÖFFNUNGSZEITEN

Mo. - Fr. 16-22 Uhr

Sa. + So. 11-22 Uhr

SOCIAL MEDIA

  • Facebook
  • Instagram

Mo. - Fr. 12-22 Uhr

Sa. + So. 11-22 Uhr

Made with     by tanzraum