ZUMBA FITNESS

Seid Ihr bereit, euch fit zu feiern? Denn genau darum geht es beim Zumba®-Programm. Es ist eine Tanzfitness-Party zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Die Schritte sind einfach zu lernen, verbrennen Kalorien und bringen Millionen Menschen Spaß & Gesundheit. Kein Fitnesskurs ist mit der Zumba®Fitness-Party vergleichbar. Join the Party!

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Meldet euch vorher bei uns und kommt dann einfach vorbei zu einer unserer Fitness Stunden.

 

tanzraum Köln Zentrum

Salierring 33

Mo.

Do.

Fr.

Sa.

18:00 Uhr

18:00 Uhr

18:00 Uhr

11:00 Uhr

Zumba Fitness

Zumba Fitness

Zumba Fitness

Zumba Fitness

tanzraum Köln Nippes

Neusserstr. 216

Di.
So.

18:00 Uhr

11:00 Uhr

Salsation

Zumba Fitness

YOGA

Yoga ist eines der ältesten Systeme der Welt, das Körper, Geist und Seele vereint und die persönliche Entwicklung fördert. Gerade heute sind die von den Yogis entwickelten Methoden von unschätzbaren Wert, um Stress und Anspannungen abzubauen, den Körper gesund zu halten und mit Energie aufzuladen.

 

 

 

Workout Bauch Beine Po

Wenn ihr richtig ins Schwitzen geraten und mit viel Spaß und guter Musik Muskeln aufbauen wollt, seid Ihr hier genau richtig!

 

tanzraum Köln Zentrum

Salierring 33

Mi.

18:45 Uhr

BBP

tanzraum Köln Zentrum

Salierring 33

So.

11:00 Uhr

Yoga